Vårdinformation

Här hittar du vårdinformation

Stukad fot, korsbandsskada, tennisarmbåge, sträckning… Listan kan göras lång med klassiska idrottsrelaterade skador. Ibland är det självklart att sjukvården ska kontaktas för att man ska få en professionell bedömning. Vid andra tillfällen finns hjälpen närmare och snabbare till hands. ”Allt” inom sjukvård – 1177.se 1177.se är troligtvis Sveriges största och mest använda webbportal inom information […]

doktor spruta

Så har vi blivit friskare sen 80-talet

80 talet. Galet 80 tals mode, minnesvärd musik och stora filmer. Det är ett av de mest karaktäristiska årtiondena i historien. Mycket av de trender vi har idag, både vad gäller mode, musik och film har sin början på 80-talet. Men det behöver inte betyda att det var bättre förr. Modern teknologi har hjälpt oss […]

Stillasittande dåligt

Hur mindre bilkörning kan påverka dig och din hälsa

Att dra ner på bilåkandet kan bidra med flera positiva saker – både på lång sikt och på kort sikt. Det ger dig mycket bra förutsättningar att få motion i vardagen, samtidigt som både din privatekonomi och vår planet gynnas. Kort sagt finns det många fördelar, även om det givetvis finns praktiska nackdelar med att […]

Träna inte för mycket

Alla vet att måttlig träning är bra för kroppen och välmåendet. Men det gäller inte i hur hög utsträckning som helst. Tränar man för mycket riskerar man att dra på sig skador som ibland kan vara allvarliga. Håll utkik efter dessa tecken för att säkerställa att du inte tränar för mycket: Evig träningsvärk Att ha […]